Le froid est de retour et il ne faut surtout pas oublier de s’hydrater. La tisane est un bon complément de l’eau qui permet d’affronter l’hiver sereinement. En alliant plaisir et bien-être, elles apportent les bienfaits d’une boisson chaude, les propriétés auto médicinales des plantes et un plaisir gustatif. La tisane est utile pour drainer les organes clés comme le foie, les reins ou encore pour hydrater la peau. Boire une tisane est une façon saine de se faire du bien.
Recette de grand-mère pour une tisane anti-refroidissement.
Ingrédients :
- L’Eau de Sion
- Une théière
- 15 gr de feuilles de sauge
- 15 gr de feuilles de verveine
- 1 bâton de cannelle
- 2 tranches d’orange